Маргарита (green_margo) wrote,
Маргарита
green_margo

Поговорим про яйца

Сюрреализм (32 фото)

Давно где-то читала, что больше 2-3 яиц в день кушать не желательно. Якобы это трудноусвояемая пища и бла-бла-бла.
Даже если не употреблять яйца отдельно, они всё равно постоянно требуются: в салаты, в выпечку, в супы...

Вон, бодибилдеры по 2-3 десяточка в день лопают, и нормально. Ну понятно, им же куча белков нужна.

В общем, вопрос у меня. Кто-нибудь знает, сколько яиц можно кушать в день без вреда для здоровья?


Cкачать Дискотека Авария Песня про яйца бесплатно на pleer.com

Tags: бодибилдеры, норма, яйца
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 29 comments